A técnica de RPG (Reeducação Postural Global) é uma terapia manual profunda que tem como objetivo principal abordar as cadeias musculares do corpo humano de forma integrada e individualizada.
O que são as Cadeias Musculares?
Cadeia muscular é a definição de um conjunto de músculos de mesma direção e sentido, geralmente poli-articulares. Esses músculos funcionam de forma sinérgica, agindo como se fossem apenas um único e longo músculo contínuo.
O método clássico possui quatro cadeias musculares essenciais: a cadeia posterior, a cadeia anterior do pescoço, a cadeia dos lombos e a cadeia anterior do ombro ou do braço. Todas elas foram descritas originalmente por Françoise Meziére, francesa e precursora da técnica em 1947.
Com esse trabalho, não podemos levar em consideração apenas o aspecto físico. Devemos também observar atentamente o aspecto psíquico e comportamental do indivíduo. Há uma linha muito tênue entre os ossos, os músculos e a estrutura de vida do paciente; ou seja, o fator psíquico-comportamental tem influência marcante e primordial na postura.
A Filosofia do Tratamento Clínico
A terapia com RPG é, acima de tudo, uma filosofia de pensamento clínico onde utilizamos todo o nosso conhecimento fisioterapêutico — associando técnicas de eletroterapia, cinesioterapia e osteopatia a esta visão integrada das cadeias musculares.
Dessa forma, conseguimos tratar desde casos agudos e fraturas, passando por períodos de pré e pós-cirúrgicos, até alterações posturais severas e patologias crônicas. Esta abordagem abrangente traduz a verdadeira globalidade desse tratamento.
Principais Indicações para o RPG
O método é altamente recomendado para o tratamento e prevenção de diversas condições clínicas, tais como:
- Hérnia de disco;
- Alterações da coluna como escoliose, cifose e hiperlordose;
- Retrações musculares severas;
- Alterações posturais decorrentes do trabalho ou hábitos diários;
- Quadros persistentes onde houver dor associada.
Como Manter os Resultados Pós-Tratamento
Após a alta ou durante os intervalos das sessões, a manutenção do equilíbrio corporal depende diretamente de hábitos saudáveis adotados pelo paciente no dia a dia:
- Dormir bem: manter uma rotina de sono reparador e em posições adequadas;
- Atividade física: praticar exercícios regulares para manter a musculatura ativa;
- Comer bem: manter uma nutrição equilibrada para a saúde dos tecidos;
- Consciência corporal: aplicar os conceitos aprendidos nas sessões de RPG durante suas atividades cotidianas.
Contraindicações do Método
Não existem contraindicações absolutas para a prática do RPG, mas os atendimentos exigem cautela ou adiamento temporário em cenários específicos:
- Casos de fortes dores agudas sistêmicas;
- Alterações severas do cognitivo que impeçam a realização dos comandos;
- Crises fortes de cefaleias ou enjoos no momento da sessão;
- Primeiro e terceiro trimestre de gestação (exige avaliação e posições adaptadas);
- Processos sistêmicos ou infecciosos que possam comprometer o bem-estar geral do paciente.
Vale ressaltar que há uma clara incompatibilidade com a técnica caso o paciente se recuse a participar ativamente dos movimentos. Além disso, as pessoas não podem fazer a RPG sozinhas em casa, pois é indispensável que o fisioterapeuta acompanhe o processo em tempo real para sentir o momento exato em que a tensão muscular diminui.